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母笑み☆料理教室開催のお知らせです♬

~お母さんが笑うと、みんながしあわせ~

母笑み☆料理教室開催のお知らせです♬

このたび、北海道仁木町の『山の家きょうどうを支える会』さんのご協力を頂きまして
大人気の料理研究家 ”枝元なほみさん” をお迎えし
作って楽しい♡食べておいしい♡すてきなお料理教室を開催します☆

お子様連れでの参加も大歓迎!!
親子で楽しい時間を過ごしませんか?

調理室でお料理を作ったあとは、和室に移動して、食べながらゆっくりと交流の場を持ちたいと思います。
枝元さんへの質問はもちろん、日頃の思いなども共有しながら、すてきな出会いや交流の場となりますように♡

みなさん、ふるってご参加くださいませ~^^

日時:11月22日(日)11:00~15:00
会場:いわき市中央台公民館 調理室
参加費:大人 1000円
     小学生~高校生 500円 
     就学前のお子さんは無料
持ち物:エプロン・筆記用具
定員:30名
※定員になり次第、締め切らせて頂きます。

申し込み:yoko-k67@ymobile.ne.jp
※お申し込みはメールにて、お願い致します。
問い合わせ:電話070-5478-4622
担当:いわき母笑みネットワーク(小林)

主催:山の家きょうどうを支える会(北海道仁木町)
共催:いわき母笑みネットワーク 
    ママcafeかもみーる

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~春のハーブ講座~『カモミールティンクチャーづくり』

少人数でじっくりと学び合う、ハーブ講座のご案内です。
暮らしの中にハーブを取り入れることは、まだまだ馴染みがないという方も多いようですが、ハーブとは「役に立つ植物」の総称です。昔から、私たちの暮らしの中で役立ってきたハーブたちの得意分野を知り、自然なお手当て法を学んでみませんか?

春のハーブ講座
~カモミールティンクチャーづくり~

『ティンクチャー』とは、ドライハーブをアルコールに浸し、有効成分を抽出させたものです。
今回は、毎日のスキンケアにも使えるようにと『カモミール』を使いますが、昔から馴染みのあるものとしては、『オトギリソウ』のティンクチャー(チンキ)などがあります。虫刺されや擦り傷などのお手当てに使ったことがある!という方もいるのではないでしょうか?おばあちゃんのお手当て法・・・。『なつかしい~』という声も聞こえてきそうですね(^_-)-☆

いわき母笑みネットワークでは、昔ながらのお手当て法なども見直し、楽しみながら化学物質に頼らない暮らしにシフトしていけるよう、今後も講座を提供させて頂きます♡

カモミールについて
カモミールは、鎮静効果のあるハーブで、寝る前のハーブティーによく使われています。そのハーブティー用のカモミール(ドライハーブ)を使って、美白化粧水をつくることができます。

カモミールのエキスには、シミを防ぐ美白効果の他に、炎症やかゆみを抑える効果があります。ヨーロッパでは昔から、皮膚病を治す目的でカモミールが家庭の常備薬として使用されてきました。

今回作る『ティンクチャー』を精製水で薄めれば、カモミール化粧水として利用することができます。
手作りのカモミール化粧水は朝晩の化粧水として、顔に使うだけではなく、ボディにも使うことができます。
カモミールの香りは、青リンゴにも似た甘い香りです。手づくりのナチュラルな香りを楽しみながら、心地よいお手当てを楽しんでみてはいかがでしょうか。

※菊アレルギーのある方は使用できません。

ハーブには、放射性物質を取り込みやすい性質があるので、今回使用するカモミールは、北海道産のものです。
上手に乾燥させた良質なものです。お楽しみに♬

開催日:4月23日(木)10:00~12:00
場所:小名浜公民館 3階和室
参加費:1500円
定員:10名
申し込み:maeveherb2@yahoo.co.jp
090-7065-8196(ちば)












ほよ~ん相談会が福島市で開催されます

福島市で、春休み、ゴールデンウィーク向けの保養相談会が開催されます。
原発事故後、被曝のリスクと共にあるということは、長期的に意識をし続ければならないことです。
保養の形は様々です。いろいろと、相談してみてはいかがでしょうか?
ぜひ、ご参加ください。

2015春 ほよ~ん相談会
2月22日(日)福島県北相談会
11:00〜16:00 
[会場]福島市市民活動サポートセンター
福島県福島市大町4-15 チェンバおおまち3F

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小さなお茶会のお知らせです

母笑みネットワークでは、日常を離れて、自分のためのお楽しみの時間を持てるような企画を、いろいろと提供させて頂いておりますが、フリートークをふんだんに楽しめるための企画を!と求める声も多いため、今後は「小さなお茶会」として、なるべく定期的にそのような場を持っていきたいと思っています。

ママではないけれど・・・という方の参加も大歓迎です。
食べること、遊ぶこと、学ぶこと、笑うこと・・・
気分転換の場として、どなたでも是非ご参加くださいね~

小さなお茶会
日時:2月9日(月)10:00~13:00
場所:いわき市泉公民館1階和室
参加費:300円

お茶とお菓子をご用意してお待ちしております

のんびりできる方は、お昼ご飯をご持参ください。
持ち寄りでのランチ会など、いかがですか~?
ハードルは高くありません。普段通りのラフなものを一品ずつ持ち寄って、楽しく食べましょう
手づくりにはこだわりませんので、ラフに、ラフにいきましょう~

お申し込み:
maeveherb2@yahoo.co.jp(ちば)
090-7065-8196

ごほうびマルシェ開催のお知らせです


ごほうびマルシェ開催のお知らせです。

ごほうびマルシェ開催します!

http://ameblo.jp/gohoubi12/

*ごほうびマルシェ*
今年1年、がんばったあなたへごほうびの時間を。

マッサージやセラピーで心と体のリセット。

体にやさしいお野菜や加工品の販売や

クリスマスプレゼントにもぴったり♪

小物販売のお店が集まります。


***
日時

2014年12月14日(日)
11:00~16:00

場所

福島県西白河郡矢吹町一本木92-16

ココロネサロン

駐車場のご案内

会場が住宅街になりますので

近くの矢吹町文化センターへお停めください。

会場へは徒歩3~4分ほどです。

お願い

※路上駐車はお控えください

***

目玉は

マクロビアテックセラピスト かねうちまりこさんの

「べじランチBOX」 ¥800

t02200293_0480064013144053251.jpg

※写真はイメージです

べじランチBOXに使用するお野菜は

愛知県の

「ふくしまサラダプロジェクト」さんからご提供いただきます。

※30名様限定となります。

 ご予約、お問い合わせは

 090‐9429‐0277 かねうち まで お気軽にどうぞ♪


***

そのほか盛りだくさん。

挽きたてコーヒーやハーブティー、

体に優しいお野菜やお菓子、加工品の販売

手作り小物の販売

マッサージやセラピーで

心も体も癒される1日をゆっくりお過ごしください☆

***
出展者紹介

ママcafeかもみーる

全国各地から、おいしいものがたくさん集まりますよ~🎶

沖縄県からは酸っぱい柑橘類♡

長崎県からは「かんころ餅」♡

福岡県糸島市からは、海産物など♡

長野県からは新鮮なお野菜♡

他にも、美味しくて珍しいものをズラ~リ並べてお待ちします^^

お楽しみに~~♬
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いわき 母笑みネットワーク

Author:いわき 母笑みネットワーク
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